Le massage tonique / sportif vise à la détente et décontraction musculaire. Il permet l’élimination des toxines et peut-être pratiqué avant ou après l’effort sportif.
Il permet aussi de stimuler le système lymphatique et d’activer la circulation veineuse.
Il se compose de pétrissages, de pressions et de lissages profonds, de frictions…
Il constitue un massage personnalisé car les zones travaillées sont choisies en fonction du sport pratiqué par le massé. Il est possible d’effectuer le massage bien-être sur toutes parties du corps sauf le buste.
Durée du massage : 30 min ou 1h.